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Ofrecer dolor de cabeza y alivio de migraña

Los dolores de cabeza son una de las preocupaciones de salud más comunes relacionadas con el dolor, que afectan hasta el 75 por ciento de los adultos en todo el mundo, según la Clínica Cleveland . La migraña, una forma más severa de dolor de cabeza, afecta a aproximadamente el 12 por ciento de los adultos estadounidenses, según Johns Hopkins Medicine . Los dolores de cabeza son una causa importante de absentismo del trabajo y la escuela y, como señala la clínica de Cleveland, puede provocar sentimientos de ansiedad y depresión .

Algunas personas recurren a aceites esenciales como la menta para el alivio, y hay una investigación muy limitada sobre su uso para los dolores de cabeza. Según una revisión , el aceite de menta puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza cuando se aplica superficialmente alrededor de la cabeza y el templo. Esto puede deberse al mentol, el ingrediente activo principal en la menta. El mentol tiene una sensación de enfriamiento, que se cree que tiene un efecto analgésico (alivio del dolor), según un estudio no controlado de 25 pacientes que examinó la gravedad del dolor de la migraña después de aplicar un gel de mentol del 6 por ciento al sitio del dolor. Aquellos con migraña que usaron el gel vieron mejoras notables en la intensidad del dolor de cabeza en dos horas después de la aplicación.