Buen sueño de la mezcla esencial para el sueño para el sueño del difusor

La buena mezcla de sueño, el aceite esencial es una mezcla agradablemente reconfortante que se usa para promover una noche completa de sueño tranquilo y tranquilo. Esta mezcla tiene un delicado aroma medio útil para inducir un sueño profundo. El sueño es crucial para el metabolismo cerebral y ayuda a nuestros cuerpos a recuperarse de días estresantes largos. El sueño nos ayuda a clasificar las actividades de cada día en un nivel subconsciente para realinear nuestros cerebros mentalmente.

Beneficios y usos

La buena mezcla de aceite esencial para dormir ofrece una mejor calidad del sueño al pacificar el sistema nervioso central. Esta excelente e integral mezcla de aceites esenciales ofrece una influencia sedante increíblemente efectiva y otorga la capacidad de relajarse y calmar el corazón y la mente. Si encuentra que tiene inquietud ocasional, agregue un ambiente cálido a su rutina nocturna usando esta mezcla antes de establecerse para la noche para dormir profundamente.

Ponga 2-3 gotas de buen aceite esencial para dormir en el agua de su baño para ayudarlo a relajarse antes de acostarse. Difuse 3-5 gotas de buen aceite para dormir durante la noche en su soluciones de curación Difusor. Dilúdee con un aceite portador y frote las plantas de los pies a la hora de acostarse para promover un sueño profundo.

Llena una bañera con agua calmada y relajante. Mientras tanto, mida 2 oz de sal de Epsom y colóquelos en un tazón. Agregue 6 gotas de aceite esencial diluido en 2 oz de aceite portador a las sales y cuando la bañera esté llena, agregue la mezcla de sal al agua. Remoje durante al menos 15 minutos.