Aceite esencial de noche primrose

Evering primrose aceite esencial

Muchas personas conocen a Evening Primrose, pero no saben mucho sobre el aceite esencial de Evening Primrose.

Introducción del aceite esencial de Evening Primrose

Evening Primrose Oil se usó para sus increíbles beneficios para la salud, por lo que es posible que se sorprenda al aprender sobre el impacto que puede tener en su salud hormonal, piel, cabello y huesos. Los nativos americanos y los colonos europeos usaron Evening Primrose, una flores silvestres que crece en el este y centro de América del Norte, para alimentos. Aún así, las semillas de la flor se recogen y se prensan en frío para su aceite, que luego se encapsula para hacer suplementos dietéticos. El aceite de primajos se extrae de las semillas de la planta de la noche Primrose. El aceite contiene el ácido gamma-linolénico de ácido graso beneficioso. El aceite de primavera nocturno (EPO) es alto en ácidos grasos esenciales, queproporcionan los bloques de construcción para las membranas celulares y una variedad de hormonas y sustancias hormonales. Se sabe que ayuda a reducir el dolor asociado con el PMS y la menopausia y mejorar las quejas de la piel crónica como el eccema, el acné y la psoriasis. EPO también se puede utilizar como agente antiinflamatorio y se sabe que es útil para la artritis y más.

Efecto del aceite esencial de la noche primrose s & beneficios

Esto es sobre cómo el aceite de Primrose Evening puede beneficiar sus hormonas, la piel, el cerebro y más:

1. Hormonas (síntomas de la menopausia + PMS)

Para empezar, las mujeres de todo el mundo llevan a EPO a tratar naturalmente los síntomas del PMS debido a su contenido esencial de ácidos grasos, además de que puede ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia no deseados. Durante el período premenstrual de una mujer, puede experimentar la ternura de los senos, la hinchazón, la retención de agua, el acné, la depresión, la irritabilidad, el pensamiento brumoso y el dolor de cabeza. Estos síntomas pueden disminuir después de usar el aceite de Primrose Evening .

2. Fertilidad

EPO parece ayudar a aumentar la producción de moco cervical, un factor en la reproducción exitosa y, por lo tanto, un tratamiento natural para la infertilidad , ya que este fluido ayuda a crear un ambiente amigable para los espermatozoides. Los altos niveles de ácidos grasos esenciales presentes en EPO también tienen un efecto directo sobre las células uterinas, ayudando en la contracción y la relajación del tejido muscular. Esto ayuda a tonificar los músculos uterinos en preparación para el embarazo.

3. acné

Obtener un equilibrio adecuado de ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos omega-6 de fuentes sanas (como EPO) puede ayudar a superar y prevenir el acné hormonal. Estos ácidos grasos también juegan un papel en la estructura celular, mejorando la función nerviosa y promoviendo la elasticidad de la piel. Para aprovechar este beneficio de salud del aceite de primavera por la noche para el acné hormonal, puede tomar una cápsula de aceite de primo nocturna a diario, muy parecido a una cápsula de aceite de pescado. También puede poner el aceite en la cara directamente. Esto se sabe que ayuda con el proceso de curación y mejora la apariencia general de su piel.

4. Pérdida de cabello

Los hombres y las mujeres luchan con la pérdida de cabello, y a veces la mejor manera de prevenir este problema es con la dieta o los suplementos. Las hormonas tanto en hombres como en mujeres son responsables de muchos procesos corporales. Cuando se trata de cabello, las hormonas juegan un papel importante, incluso en el patrón de cabello que se encuentra en su cabeza, así como en el resto de su cuerpo. Se ha demostrado que el aceite mejora la inflamación y la sequedad de la piel , tiene sentido que estos beneficios se transfieran a la piel en nuestros cueros cabelludos y probablemente ayuden a aumentar el crecimiento y la calidad del cabello.

5. Salud de la piel

El aceite de la noche primaria ha demostrado ser una valiosa opción de tratamiento para las personas que padecen afecciones de la piel, como eccema, psoriasis y dermatitis atópica. EPO también puede ayudar con los cambios estructurales y funcionales relacionados con la edad en los tejidos de la piel, como el enrojecimiento, la firmeza, la rugosidad y la resistencia a la fatiga. El aceite de primrosa en el revestimiento es notablemente efectivo para aliviar muchos síntomas del eccema , incluida la picazón, el enrojecimiento y el edema. La gente con eccema no tiene la capacidad normal de procesar los ácidos grasos. Esto da como resultado una deficiencia de ácido gamma-linolénico (GLA). GLA es un ácido graso Omega-6 que el cuerpo puede convertir en sustancias que ayudan a controlar la inflamación. EPO también parece ayudar a tratar naturalmente la psoriasis porque los ácidos grasos esenciales ayudan con el equilibrio hormonal y la digestión.

6. Artritis reumatoide

El aceite de rimrose de la tarde puede ser un remedio natural adecuado para la artritis reumatoide. La artritis reumatoide es una condición autoinmune generalmente causada por una combinación de factores genéticos, ambientales y hormonales. El aluminio del aceite de primrosa puede mejorar los síntomas relacionados con la enfermedad, incluidos el dolor y la rigidez matutina. Cuando se usa el aceite de Primrose Evening para los síntomas de la artritis, puede tardar uno o tres meses para que aparezcan beneficios.

7. Osteoporosis

La osteoporosis es cuando se forman pequeños agujeros o áreas debilitadas en el hueso. Esto puede provocar fracturas, dolor y una joroba de viuda (una joroba en la parte superior de la espalda). Las personas que no tienen suficientes ácidos grasos esenciales tienen más probabilidades de tener pérdida ósea que aquellos con niveles normales de estos ácidos grasos. Tomar el aceite de Primrose Evening, junto con el aceite de pescado y el calcio, parece disminuir la pérdida ósea y aumentar la densidad ósea en personas de edad avanzada con osteoporosis.

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Usos de aceite esencial de Evening Primrose

1. Eczema

Similar al tratamiento con acné, el aceite de primaria nocturna puede ser un tratamiento efectivo para el eccema. Con las propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antimicrobianas, el aceite de primavera nocturno puede aliviar los brotes de eccema y puede manejarse a largo plazo si toma el aceite de forma regular.

2. Dolor muscular

El aceite de primajos de la tarde puede ayudar con el dolor muscular general, así como el dolor y los calambres menstruales. Es un método efectivo y natural que cuando se incorpora a su dieta de forma regular puede ayudar a reducir estos sentimientos (especialmente el dolor del período).

3. Problemas digestivos

El aceite de la noche primaria de manera regular puede ayudar a equilibrar su sistema digestivo y ayudar a hinchazón y calambres.

4. Frío o tos

Si está luchando con el resfriado común o la tos, intente difundir el aceite de la noche para reducir la longevidad de sus síntomas .

5. Regular la presión arterial

Se ha demostrado que el aceite de primajos de la tarde utilizado de forma regular regula las presiones sanguíneas, especialmente en los casos en que los individuos sufren de presión arterial alta. Si ya está tomando medicamentos para su corazón, asegúrese de consultar con un médico antes de usarlo. Puede tomar algún tiempo (semanas/meses) ver cualquier cambio notable, pero es un remedio natural para regular su presión arterial .

ACERCA DE

El aceite de la noche primaria es un aceite popular que se ha comercializado debido a sus muchas propiedades beneficiosas. Puede ayudar con una serie de afecciones de la piel, así como a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón. El aceite de la noche primos fue utilizado originalmente por los nativos americanos como medicina. Se usó para tratar heridas, quemaduras y también como un sedante suave debido a sus propiedades relajantes. Desde entonces, se ha utilizado a nivel mundial a lo largo de la historia para tratar una serie de problemas, a saber, afecciones de la piel, así como problemas respiratorios, enfermedades y afecciones como la artritis. Puede crecer en condiciones desafiantes y calientes, lo cual es un atributo difícil de encontrar y aumenta aún más su accesibilidad y precio. La textura del aceite es gruesa, similar a la consistencia del aceite de ricino y tarda un tiempo en absorber en la piel cuando se usa tópicamente.

Precauciones:

Las recomendaciones de embarazo de aceite de primavera de noche varían. No tome Evening Primrose ni use aceite de Primrose Evening para inducir mano de obra a menos que su proveedor de atención médica le indique. Se cree que es seguro para las madres que amamantan , sin embargo, es una buena idea obtener los consejos de su médico sobre los suplementos en general al amamantar.