Si solo pensó que la menta era buena para refrescar la respiración, se sorprenderá al saber que tiene muchos más usos para nuestra salud en el hogar y sus alrededores. Aquí echamos un vistazo a unos pocos
Uno de los usos más conocidos por el aceite de menta es su capacidad para ayudar a calmar el estómago y beber té de menta es una de las mejores maneras de hacerlo. También puede ayudar con la enfermedad de los viajes y las náuseas; solo unas pocas gotas masajeadas suavemente en las muñecas deberían hacer el truco.
El aceite de menta, diluido con un aceite portador como almendra o jojoba, puede usarse como un frote de pecho para aliviar la congestión.
Y si su cabeza se siente cargada o no puede dejar de toser, pruebe un baño de vapor facial de aceite esencial de menta. Simplemente agregue unas gotas al agua hirviendo en ebullición y con una toalla cubierta sobre la cabeza, respire el vapor. Intente agregar romero o eucalipto al tazón junto con la menta mientras estos se casan bien juntos.
Dilúete el aceite esencial de menta con una pequeña cantidad de almendras u otro aceite portador e intenta frotarlo suavemente en la parte posterior del cuello, las sienes, la frente y los senos senos (evitando el contacto con los ojos). Debería ayudar a calmar y enfriar.
La menta utilizada con otros aceites es un gran alivio del estrés. Simplemente agregue una combinación de menta, lavanda y aceites esenciales de geranio a un baño tibio y empape hasta que se sienta más tranquilo. También debería ayudar a aliviar cualquier rigidez en su cuerpo.
El aceite paradójicamente de menta también puede elevar sus niveles de energía y mantenerlo alerta y, como tal, es una gran alternativa a esa taza de café a media tarde.
Simplemente frote una gota de aceite debajo de la nariz y debería ayudar a mejorar la concentración. Alternativamente, agregue unas gotas a un difusor y, además de hacer que la habitación huele encantadora, debería ayudar a mantener sus niveles de energía.
Se puede agregar aceite esencial de menta a su champú normal para tratar la caspa.
Intente agregar unas gotas a un baño de pies al final del día para aliviar a esos pies cansados y doloridos.
Para el alivio instantáneo de una mordedura de insectos, use una combinación de aceites esenciales de menta y lavanda y puse en la mordida. Si es sensible a los aceites esenciales sin diluir, es posible que desee mezclar primero con un aceite portador.
¡Agregue unas gotas al fondo de su contenedor cada vez que cambie la bolsa y desterre los desagradables olores para siempre!
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