Aceite de vainilla

El aceite esencial dulce, aromático y cálido y de vainilla se encuentra entre los aceites esenciales más codiciados en todo el mundo. ¡No solo es excelente el aceite de vainilla para elevar la relajación, sino que también cuenta con una serie de beneficios genuinos para la salud respaldados por la ciencia! Vamos a mirarlo.

Introducción del aceite de vainilla

El aceite de vainilla se deriva de vainilla planifolia, una especie nativa de la familia Orchidaceae. La palabra española para la vainilla es Vaina, que simplemente se traduce como [Little Pod ". Fueron los exploradores españoles que llegaron a la costa del Golfo de México a principios del siglo XVI que le dio a Vanilla su nombre actual.

Beneficios del aceite de vainilla

Contiene propiedades antioxidantes

Las propiedades antioxidantes del aceite de vainilla protegen el cuerpo del desgaste al neutralizar los radicales libres. Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir ciertos tipos de daño celular, especialmente los causados ​​por la oxidación. La oxidación es una de las mayores causas detrás de la mayoría de nuestros problemas y enfermedades de salud. Conduce a la formación de radicales libres, que son muy peligrosos para los tejidos del cuerpo y se han conectado con el cáncer y el envejecimiento prematuro.

Aumenta la libido

El aceite de vainilla estimula la secreción de ciertas hormonas como la testosterona y el estrógeno, lo que ayuda a las personas que sufren de disfunción eréctil, impotencia y pérdida de libido. La disfunción eréctil, por ejemplo, viene en muchos grados y puede ser causada por bajos niveles de testosterona, medicamentos, mala dieta, fatiga, estrés, depresión u otras enfermedades. vida.

Alivia los síntomas del PMS

El aceite de vainilla sirve como un remedio natural para los síndrome premenstrual y los calambres porque activa o equilibra los niveles hormonales y gestiona el estrés, dejando su cuerpo y su mente relajados. El aceite de vainilla funciona como un sedante, por lo que su cuerpo no está en un estado de hipersensibilidad mientras experimenta síntomas de PMS; En cambio, es tranquilo y los síntomas se minimizan.

Lucha contra las infecciones

Algunos componentes presentes en el aceite de vainilla, como el eugenol y el hidroxibenzaldehído, pueden combatir las infecciones. V Ayil Anilla inhibió fuertemente la adherencia inicial de las células S. aureus y el desarrollo de la biopelícula madura después de 48 horas. Las células S. aureus son bacterias que se encuentran con frecuencia en el tracto respiratorio humano y en la piel.

Reduce la presión arterial

Los efectos sedantes del aceite de vainilla en el cuerpo le permiten reducir naturalmente la presión arterial al relajar el cuerpo y la mente. Una causa importante de la presión arterial alta es el estrés; Al relajar los músculos y la mente, el aceite de vainilla puede reducir los niveles de presión arterial. El aceite de vainilla también lo ayuda a dormir más, lo cual es otra manera fácil de reducir los niveles de presión arterial. El aceite de vainilla sirve como un remedio natural para la presión arterial alta porque también actúa como antioxidante, por lo que reduce el estrés oxidativo y dilata las arterias.

Reduce la inflamación

El aceite de vainilla es un sedante, por lo que reduce el estrés en el cuerpo, como la inflamación, lo que lo convierte en un alimento antiinflamatorio; Esto es útil para los sistemas respiratorios, digestivos, nerviosos, circulatorios y excretorios. Porque la vainilla es alta en antioxidantes, reduce el daño causado por la inflamación. Las propiedades antiinflamatorias, sedantes y antibacterianas del aceite de vainilla también lo convierten en un tratamiento de artritis natural perfecto.

Usos del aceite de vainilla

· Para relajar su cuerpo y mente, masajee 10 gotas de su infusión casera de aceite de vainilla en su cuello, pies, pecho y estómago. Esto alivia los dolores musculares, los calambres de PM, los sentimientos de ansiedad y funciona como agente antibacteriano.

· Para mejorar los patrones de sueño, inhale 3–5 gotas de aceite de vainilla antes de acostarse o haga su propio baño de aceite de vainilla agregando 5–10 gotas al agua tibia.

· Para usar el aceite de vainilla como perfume de bricolaje, agregue 10–20 gotas a una botella de spray y mezcle con aceite portador de partes iguales (como jojoba o aceite de almendra) y agua. Puede rociar esta mezcla de aceite de vainilla en sus sábanas, muebles, cuerpo y cabello.

· Para usar el aceite de vainilla para la salud de la piel, agregue 2–3 gotas a su lavado facial o loción diaria. Intente agregar 5 gotas de aceite de vainilla puro o una infusión de aceite de vainilla a mi lavado de cara casero .

· Para calmar las quemaduras y las heridas, frote 2–3 gotas de aceite de vainilla puro al área necesaria.

· Para beneficios internos, agregue 5 gotas de aceite de vainilla puro o una infusión de aceite de vainilla a su té o café diarios.

· Para reducir la inflamación en el cuerpo, use un aceite de vainilla o extracto de alta calidad en mi receta de corteza de alerquina .

· Mezclar el postre con beneficios para la salud, agregue aceite de vainilla puro o extracto a mi helado de vainilla crudo .

Efectos secundarios y precauciones de aceite de vainilla

La vainilla es segura para ingerir, pero hay posibles efectos secundarios. Si mezcla las habas o vainas de vainilla con un aceite portador para hacer una infusión, asegúrese de usar un aceite portador que sea seguro para el consumo (como el aceite de coco). Algunos efectos secundarios del uso de aceite de vainilla internamente o tópicamente son irritación, inflamación o hinchazón. Es una buena idea comenzar con pequeñas dosis y avanzar desde allí. Si usa aceite de vainilla en su piel, aplíquelo a un pequeño parche primero.

Recuerde que el aceite de vainilla puro es un producto costoso, por lo que si lo encuentra por un precio de ganga, probablemente no sea un producto de alta calidad. Lea las etiquetas cuidadosamente y comprenda que los productos de aceite de vainilla puro son los más beneficiosos para su salud. Otros productos contienen sintéticos y vanilina producida por laboratorio. Esté atento a un extracto de vainilla producido en México que se mezcla con el extracto de frijoles Tonga, que contiene un químico llamado cumarina.