El aceite de tomillo proviene de la hierba perenne conocida como Thymo vulgaris. Esta hierba es miembro de la familia Mint, y se usa para cocinar, enjuagues bucales, popurrí y aromaterapia. Es nativo del sur de Europa desde el Mediterráneo occidental hasta el sur de Italia. Debido a los aceites esenciales de la hierba, tiene una serie de beneficios para la salud; De hecho, estos beneficios han sido reconocidos en todo el Mediterráneo durante miles de años. El aceite de tomillo es antiséptico, antibacteriano, antiespasmódico, hipertensivo y tiene propiedades calmantes.
El aceite de tomillo es uno de los antioxidantes más fuertes conocidos, y se ha utilizado como hierba medicinal desde la antigüedad. El tomillo apoya el sistema inmune, respiratorio, digestivo, nervioso y otros sistemas corporales. Es uno de los mejores aceites esenciales para las hormonas porque equilibra los niveles hormonales, ayudando a las mujeres con síntomas menstruales y menopáusicos. También protege al cuerpo de enfermedades y dolencias peligrosas, como accidente cerebrovascular, artritis, infecciones fúngicas y bacterianas, y afecciones de la piel.
La planta de tomillo es un subhrub de hoja perenne tuvo a base de madera con hojas pequeñas, altamente aromáticas, verde grises y racimos de flores moradas o rosadas que florecen a principios del verano. Por lo general, crece entre seis y 12 pulgadas de alto y 16 pulgadas de ancho. El tomillo se cultiva mejor en un lugar caliente y soleado con suelo bien drenado.
El tomillo tolera bien la sequía, e incluso puede soportar las congelaciones profundas, ya que se encuentra en el crecimiento de las tierras altas de las montañas. Está plantado en la primavera y luego continúa creciendo como perenne. Las semillas, raíces o esquejes de la planta se pueden usar para la propagación.
Debido a que la planta de tomillo se cultiva en muchos entornos, climas y suelos, hay más de 300 variedades con diferentes quimiotipos. Aunque todos se ven igual, la composición química es diferente junto con los beneficios para la salud correspondientes. Los principales componentes del aceite esencial del tomillo generalmente incluyen alfa-thujone, alfa-pineno, campheno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-carrofileno, timol y carvacrol. El aceite esencial tiene un aroma picante y cálido que es poderoso y penetrante.
El aceite esencial de tomillo contiene 20 a 54 por ciento de timol, lo que le da al aceite de tomillo sus propiedades antisépticas. Por esta razón, el aceite de tomillo se usa comúnmente en enjuagues bucales y pastas de dientes. Efectivamente mata gérmenes e infecciones en la boca y protege los dientes de la placa y la descomposición. Thymol también mata a los hongos y se agrega comercialmente a desinfectantes para manos y cremas antifúngicas.
El aceite de tomillo drena la congestión y cura las infecciones en el pecho y la garganta que causan el resfriado o la tos común. El resfriado común es causado por más de 200 virus diferentes que pueden atacar el tracto respiratorio superior, y se extienden en el aire de persona a persona. Las causas comunes de atrapar un resfriado incluyen un sistema inmune debilitado, falta de sueño, estrés emocional, exposición al moho y un tracto digestivo poco saludable.
La capacidad del aceite de tomillo para matar infecciones, reducir la ansiedad, eliminar el cuerpo de las toxinas y tratar el insomnio sin drogas lo convierte en el remedio natural perfecto para el resfriado común. La mejor parte es que todo es natural y no contiene los productos químicos que se pueden encontrar en los medicamentos.
Debido a componentes de tomillo como el cariofileno y el campheno, el aceite es antiséptico y mata infecciones en la piel y dentro del cuerpo. El aceite de tomillo también es antibacteriano e inhibe el crecimiento bacteriano; Esto significa que el aceite de tomillo puede tratar las infecciones intestinales, las infecciones por bacterias en los genitales y la uretra, las bacterias que se acumulan en el sistema respiratorio y cura los cortes o heridas que están expuestas a bacterias dañinas.
Un estudio de 2011 realizado en la Universidad de Medicina de Lodz en Polonia probó la respuesta de aceite de tomillo a 120 cepas de bacterias aisladas de pacientes con infecciones de cavidad oral, tractos respiratorios y genitourinarios. Los resultados de los experimentos mostraron que el aceite de la planta de tomillo exhibió una actividad extremadamente fuerte contra todas las cepas clínicas. El aceite de tomillo incluso demostró una buena eficacia contra las cepas resistentes a los antibióticos.
El aceite de tomillo también es una vermifuge, por lo que mata gusanos intestinales que pueden ser muy peligrosos. Use el aceite de tomillo en su limpieza de parásitos para tratar gusanos redondos, gusanos de cinta, gusanos de gancho y gusanos que crecen en llagas abiertas.
El aceite de tomillo protege la piel de bacterias dañinas e infecciones fúngicas; También funciona como un remedio casero para el acné; cura llagas, heridas, cortes y cicatrices; alivia las quemaduras; y erupciones de remedios naturalmente.
El eccema, o ejemplo, es un trastorno de la piel común que causa la piel seca, roja y con picazón que puede ampollarse o agrietarse. A veces esto se debe a una mala digestión (como intestino permeable), estrés, herencia, medicamentos e inmune deficiencias. Debido a que el aceite de tomillo ayuda al sistema digestivo, estimula la eliminación de toxinas del cuerpo a través de la orina, relaja la mente y funciona como antioxidante, es el tratamiento de eccema natural perfecto.
Un estudio publicado en el British Journal of Nutrition midió los cambios en la actividad enzimática antioxidante cuando se trata con aceite de tomillo. Los resultados resaltan el beneficio potencial del aceite de tomillo como antioxidante dietética, ya que el tratamiento con aceite de tomillo mejoró la función cerebral y la composición de ácidos grasos en ratas envejecidas. El cuerpo usa antioxidantes para evitar el daño causado por el oxígeno, lo que puede provocar cáncer, demencia y enfermedad cardíaca. Una ventaja para el consumo de alimentos de alto antioxidante es que ralentiza el proceso de envejecimiento y conduce a una piel saludable y brillante.
Se sabe que el aceite de tomillo trata problemas orales como la caries dental, la gingivitis, la placa y el mal aliento. Con sus propiedades antisépticas y antibacterianas, el aceite de tomillo es una forma natural de matar gérmenes en la boca, por lo que puede evitar las infecciones orales, por lo que funciona como una enfermedad de las encías remedios naturales y cura el mal aliento. El timol, un componente activo en el aceite de tomillo, se usa como un barniz dental que protege los dientes de la descomposición.
El aceite de tomillo mantiene alejadas las plagas y los parásitos que se alimentan del cuerpo. Las plagas como mosquitos, pulgas, piojos y chinches pueden causar estragos en su piel, cabello, ropa y muebles, así que manténgalos alejados con este aceite esencial totalmente natural. Unas gotas de aceite de tomillo también repelen polillas y escarabajos, por lo que su armario y cocina son seguros. Si no llegó al aceite de tomillo lo suficientemente rápido, también trata las picaduras de insectos y las picaduras.
El aceite de tomillo es un estimulante, por lo que activa la circulación; La circulación bloqueada conduce a afecciones como artritis y accidente cerebrovascular. Este poderoso aceite también puede relajar las arterias y las venas, reduciendo el estrés en el corazón y la presión arterial. Eso hace que el aceite de tomillo sea un remedio natural para la presión arterial alta.
Un derrame cerebral, por ejemplo, ocurre cuando un vaso sanguíneo estalla en el cerebro o un vaso sanguíneo al cerebro está obstruido, restringiendo el oxígeno al cerebro. Esta privación de oxígeno significa que las células en su cerebro morirán en cuestión de minutos, y conduce a problemas de equilibrio y movimiento, déficit cognitivos, problemas del lenguaje, pérdida de memoria, parálisis, convulsiones, voz lavada, problemas de tragación y debilidad. Es tan crucial mantener su sangre circulando por todo el cuerpo y en el cerebro porque si se produce algo devastador como un derrame cerebral, debe buscar tratamiento dentro de una o tres horas para que sea efectivo.
Manténgase por delante de su salud y use remedios naturales y seguros como el aceite de tomillo para aumentar la circulación sanguínea. El aceite de tomillo también es un tónico, por lo que tonifica el sistema circulatorio, fortalece los músculos cardíacos y mantiene la sangre fluyendo adecuadamente.
El aceite de tomillo es una forma efectiva de romper el estrés y tratar la inquietud. Relaja el cuerpo, permitiendo que sus pulmones, venas y mente se abran y mantengan el cuerpo funcionando correctamente. Es importante mantenerse relajado y sensato porque la ansiedad constante puede provocar presión arterial alta, insomnio, problemas digestivos y ataques de pánico. Puede ser causado por un desequilibrio hormonal, que puede estar regulado por el aceite de tomillo de forma natural.
Use unas gotas de aceite de tomillo durante la semana para reducir los niveles de ansiedad y permitir que su cuerpo prospere. Agregue el aceite al agua del baño, un difusor, una loción corporal o simplemente inhale.
El aceite esencial de tomillo tiene efectos de equilibrio de progesterona; Beneficia al cuerpo al mejorar la producción de progesterona. Tanto los hombres como muchas mujeres son bajos en progesterona, y los bajos niveles de progesterona se han relacionado con infertilidad, PCOS y depresión, así como otras hormonas desequilibradas dentro del cuerpo.
La investigación discutida en las actas de la Sociedad de Biología y Medicina experimental señaló que de 150 hierbas probadas para la producción de progesterona que inhiben el crecimiento de las células de cáncer de mama humano, el aceite de tomillo es uno de los seis principales para tener la mayor unión de estradiol y progesterona. Por esta razón, usar aceite de tomillo es una excelente manera de equilibrar naturalmente las hormonas en el cuerpo; Además, es mucho mejor que recurrir a los tratamientos sintéticos, como la terapia de reemplazo hormonal, lo que puede hacer que dependa de los medicamentos recetados, enmascaran los síntomas mientras desarrolla enfermedades en otras partes del cuerpo y a menudo causa efectos secundarios graves.
Al estimular las hormonas, también se sabe que el aceite de tomillo retrasa la menopausia; También sirve como un remedio natural para el alivio de la menopausia porque equilibra los niveles hormonales y alivia los síntomas menopáusicos, incluidos los cambios de humor, los sofocos e insomnio.
Los fibromas son crecimientos de tejido conectivo que ocurren en el útero. Muchas mujeres no experimentan síntomas de los fibromas, pero pueden causar períodos pesados. Las causas de los fibromas incluyen altos niveles de estrógeno y bajos niveles de progesterona debido a la obesidad, el hipotiroidismo, la perimenopausia o el dado de baja fibra
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