Menta Aceite esencial
Tal vez muchas personas no han conocido el aceite esencial de menta en detalle. Hoy, lo llevaré a comprender el aceite de menta desde cuatro aspectos.
Introducción de menta Aceite esencial
La menta es una especie híbrida de menta de menta y menta de agua (Mentha aquatica). Los ingredientes activos en la menta dan a las hojas sus efectos estimulantes y energizantes. El aceite de mentol se usa comúnmente en bálsamos, champús y otros productos corporales para sus propiedades beneficiosas. El aceite de menta no solo es una de las hierbas europeas más antiguas utilizadas para fines medicinales, sino que otras cuentas históricas datan de su uso para la antigua medicina popular japonesa y china. Los muchos usos de aceite de menta se han documentado a 1000 aC y se han encontrado en varias pirámides egipcias. Hoy, se recomienda el aceite de menta por sus impactos contra las náuseas y los efectos relajantes en el revestimiento gástrico y el colon. También es valorado por sus efectos de enfriamiento y ayuda a aliviar los músculos doloridos cuando se usa tópicamente. Además de esto, el aceite esencial de menta muestra propiedades antimicrobianas, por lo que se puede usar para combatir las infecciones e incluso refrescar la respiración.
Peppermint Effect Essential Offect s & Beneficios
El aceite esencial de menta es un analgésico natural muy efectivo y un relajante muscular. También tiene propiedades de enfriamiento, vigorización y antiespasmódica. El aceite de menta es especialmente útil para aliviar un dolor de cabeza de tensión. El aceite de eppermint aplicado tópicamente tiene ventajas de alivio del dolor asociadas con fibromialgia y síndrome de dolor miofascial. Para usar aceite de menta para aliviar el dolor, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente al área de preocupación tres veces al día, agregue cinco gotas a un baño tibio con sal de Epsom o pruebe un masaje muscular casero. La combinación de menta con aceite de lavanda también es una excelente manera de ayudar a su cuerpo a relajarse y reducir el dolor muscular.
La aromaterapia de menta puede ayudar a desabrochar sus senos senos y ofrecer alivio de una garganta áspera. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir sus vías respiratorias, a limpieza de moco y a reducir la congestión. También es uno de los mejores aceites esenciales para resfriados , gripe, tos, sinusitis, asma, bronquitis y otras afecciones respiratorias. Mezcle el aceite de menta con aceite de coco y aceite de eucalipto para hacer que mi vapor casero frote . También puede difundir cinco gotas de menta o aplicar de dos a tres gotas tópicamente a sus sienes, pecho y parte posterior del cuello.
El aceite de menta es altamente efectivo para relajar los músculos en sus pasajes nasales y ayudar a eliminar el lodo y el polen de su tracto respiratorio durante la temporada de alergias. Se considera uno de los mejores aceites esenciales para las alergias debido a sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y estimulantes. Para ayudar a aliviar los síntomas de alergias estacionales, puede difundir la menta y el aceite de eucalipto en casa, o aplicar de dos o tres gotas de menta tópicamente a sus sienes, pecho y dorso del cuello.
Para una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas poco saludables, tome algunos olores de menta. Ayuda a aumentar sus niveles de energía en los viajes de carretera largos, en la escuela o en cualquier otro momento que necesite [quemar el aceite de medianoche ". También puede ayudar a mejorar la memoria y el estado de alerta cuando se inhala. Para aumentar sus niveles de energía y mejorar la concentración con pimienta de aceite. , tome una o dos gotas internamente con un vaso de agua, o aplique dos o tres gotas tópicamente a sus sienes y al cuello.
5. Alivia los dolores de cabeza
La menta para los dolores de cabeza tiene la capacidad de mejorar la circulación, calmar el intestino y relajar los músculos tensos. Para usarlo como un remedio natural para el dolor de cabeza, simplemente aplique de dos o tres gotas en sus sienes, frente y parte posterior del cuello. Comenzará a aliviar el dolor y la tensión al contacto.
6 . Refresca la respiración y apoya la salud oral
Probado y verdadero durante más de 1,000 años, la planta de menta se ha utilizado para refrescar naturalmente la respiración. Esto probablemente se deba a la forma en que el aceite de menta mata bacterias y hongos que pueden conducir a cavidades o infecciones. Para aumentar su salud bucal y refrescar su respiración, puede agregar una gota de aceite de menta directamente al producto de pasta de dientes comprada en la tienda o agregar una gota debajo de la lengua antes de beber líquidos.
7 . Promueve el crecimiento del cabello y Reduce la caspa
La menta se usa en muchos productos para el cuidado del cabello de alta calidad porque puede espesarse naturalmente y nutrir los mechones dañados. Se puede usar como un tratamiento natural para adelgazar el cabello, y ayuda a estimular el cuero cabelludo y energizar su mente. Para usar menta para sus cerraduras para promover el crecimiento y la nutrición, simplemente agregue de dos a tres gotas a su champú y acondicionador. También puede hacer mi champú de menta de romero casero , hacer un producto de pulverización agregando de cinco a 10 gotas de menta a una botella de spray llena de agua o simplemente masajee de dos o tres gotas en el cuero cabelludo mientras se ducha.
8 . Alivia la picazón
El petróleo de P eppermint inhibe la picazón. Para ayudar a aliviar la picazón con menta, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente al área de preocupación, o agregue de cinco a 10 gotas a un baño de agua tibia. Si tiene una piel sensible, combínela con el aceite portador de partes iguales antes de la aplicación tópica.
9 . Repele errores naturalmente
A diferencia de los humanos estadounidenses, varias pequeñas criaturas odian el olor a menta, incluidas hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones y posiblemente incluso piojos. Esto hace que el aceite de menta para arañas, hormigas, ratones y otras plagas sea un agente repelente efectivo y natural. También puede ser efectivo para las garrapatas.
1 0 . Aumenta la salud de la piel
El aceite de menta tiene efectos calmantes, suavizantes, tonificados y antiinflamatorios en la piel cuando se usa tópicamente. Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Para mejorar la salud de su piel y usarlo como remedio casero para el acné, mezcle dos o tres gotas con un aceite esencial de lavanda a partes iguales, y aplique la combinación tópicamente al área de preocupación.
1 1 . Protección y alivio de quemaduras solares
El aceite de menta puede hidratar áreas afectadas por las quemaduras solares y aliviar el dolor. También se puede usar para ayudar a prevenir las quemaduras solares. Para aumentar la curación después de la exposición al sol y ayudar a protegerse de las quemaduras solares, mezcle dos o tres gotas de aceite de menta con una media cucharada de aceite de coco, y aplíquelo directamente al área de preocupación.
Ji ` an Zhongxiang Natural Plants Co.ltd
Peppermint Oil Essential Oil Us es
Aquí hay algunas formas seguras y efectivas de usarlo en su rutina diaria:
L lo difunde.
Si desea mantenerse despierto y alerta, intente agregar unas cinco gotas a un difusor para un aroma energizante que llena fácilmente una habitación.
Cocino con él.
El uso de aceites esenciales comestibles, como la menta, en la comida para cocinar es una forma increíble y natural de obtener no solo ventajas de aceite de menta, sino también un gran golpe de menta a los platos.
L AGREGARLO A SATUCHOS O BEBIDAS.
Ya sea que se caiga en su bebida o dos gotas en un batido, la menta pura realmente puede dar una patada refrescante a una bebida. Además, es una gran opción para luchar contra las bacterias y los problemas estomacales.
l Crear un aceite de masaje con él.
Dado que el aceite de menta calma, enfría y vigoriza, es el ingrediente perfecto para el aceite de masaje. Diluta varias gotas en aceite de almendras o uvas. Para relajación de bonificación, agregue lavanda y eucalipto.
L frote tus pies con él.
El aceite de menta es una gran adición a un exfoliante exfoliante para darle un regalo a sus pies.
ACERCA DE
El aceite de menta es uno de los aceites esenciales más versátiles que existen. Se puede usar de manera aromática, tópica e internacional para abordar una serie de problemas de salud, desde dolores de músculos y síntomas de alergia estacional hasta baja energía y quejas digestivas. También se usa comúnmente para aumentar los niveles de energía y mejorar la salud de la piel y el cabello.
Prec aution s: cuando lo usa en áreas sensibles, siempre diluya con un aceite portador (como el aceite de coco) primero. D recomiendo usarlo en la cara o el pecho de los bebés o niños pequeños porque puede causar irritaciones.
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