Beneficios y usos del aceite de vitamina E

Aceite de vitamina E

Si ha estado buscando una poción mágica para su piel, debe considerar el aceite de vitamina E. Un nutriente esencial que se encuentra naturalmente en algunos alimentos, incluidos nueces, semillas y verduras verdes, ha sido un ingrediente popular en el producto para el cuidado de la piel durante años.

Introducción del aceite de vitamina E

El aceite de aceite de vitamina E es una humectante que se pone en la piel. Funciona aumentando la cantidad de aceite de vitamina E en su piel. El aceite de vitamina E ayuda a muchas partes de su cuerpo, incluidas sus células.

Beneficios del aceite de vitamina E

Elimina la suciedad

El aceite de aceite de vitamina E es un emoliente pesado. Elimina la suciedad de los poros para darle una apariencia renovada y suave. Unas pocas gotas de aceite de vitamina E deberían hacer el truco. Las cápsulas de aceite de vitamina E pueden ser una gran adición a su régimen de cuidado de la piel para limpiar los poros de su piel.

Además, la combinación de aceite de vitamina A y vitamina E ayuda a eliminar las bacterias que causan el acné.

Evitar la quemadura del sol

Algunos estudios han demostrado que el uso de vitamina E oi l puede protegerlo de las quemaduras solares. La aplicación de aceite de aceite de vitamina E en un área quemada por el sol calmará la piel y reducirá el enrojecimiento. Un estudio habla sobre la reducción del daño solar después de la aplicación del aceite tópico de vitamina E.

Condiciones de piel seca

Debido a sus propiedades hidratantes, el aceite de vitamina E se ha utilizado en muchos humectantes. Ayuda a reducir la picazón y la escamosa que se encuentran en condiciones, como eccema y psoriasis. Sin embargo, se cree que los beneficios son temporales, y los humectantes basados ​​en el aceite de vitamina E deben mantenerse aplicados con frecuencia. El aceite de vitamina E mejora la eficacia de los humectantes. Los pacientes que desean evitar cremas recetadas para su psoriasis leve pueden considerar usar aceite de vitamina E.

Heridas

Algunos informes sugieren que el aceite oral de vitamina E ayuda a sanar heridas. Sin embargo, falta evidencia robusta sobre sus beneficios en la curación de heridas.

Cicatrices

Durante mucho tiempo, el aceite de aceite de vitamina E se ha aplicado en cicatrices para minimizar la aparición de cicatrices. Sin embargo, hay investigaciones mixtas sobre los beneficios del aceite de vitamina E. El aceite de vitamina E puede hidratar el área de la herida seca y evitar la formación de cicatriz. Sin embargo, si una persona es alérgica al aceite de vitamina E , su cicatriz puede empeorar.

Líneas finas y arrugas

La hidratación hace que la piel parezca más suave y minimiza la apariencia de arrugas y líneas finas. El aceite de vitamina E puede tener efectos antienvejecimiento en la piel. Debido a que el aceite de vitamina E es un antioxidante, puede retrasar los signos de envejecimiento en la piel, pero la evidencia suficiente para afirmar que lo mismo no es concluyente.

Melasma (pigmentación del embarazo )

Cuando se toma por vía oral, se ha demostrado que el aceite de vitamina E causa la depigación en pacientes con melasma. Solo el aceite de vitamina E puede no ser muy efectivo en el manejo del melasma. Es posible que deba complementarse con otras sustancias.

Síndrome de uñas amarillas

El síndrome de uñas amarillas se caracteriza por el amarillamiento y el pelado de las uñas. Los suplementos de aceite de vitamina E se utilizan para tratar este trastorno de las uñas.

Ataxia

La ataxia asociada con la deficiencia de aceite de vitamina E es una condición hereditaria que afecta el equilibrio y el control muscular. Afecta principalmente el equilibrio y la coordinación de los movimientos del cuerpo. Los suplementos de aceite de vitamina E se utilizan en el tratamiento de la ataxia.

Usos del aceite de vitamina E

Aplicar aceite de vitamina E Aceite para una cicatriz.

Si está tratando de reducir el tamaño o el aspecto de una cicatriz, use una bola Q-tip o una bola de algodón para aplicar el aceite directamente sobre la cicatriz. Consulte a su médico o dermatólogo para determinar con qué frecuencia debe tratar.

Aplicar aceite de vitamina E Aceite para el cuero cabelludo y el cabello.

El aceite de vitamina E puede refrescar el cabello seco y frágil. También es ideal para cuero cabelludo seco. Vitamina E El aceite de aceite promueve la circulación, que es clave para un cuero cabelludo sano. Vierta un poco del aceite y sumerja los dedos en él. Trabajarlo en su cuero cabelludo. Concéntrese en las raíces de su cabello, donde el aceite de vitamina E puede sumergirse en el cabello y el cuero cabelludo. También puede aplicarlo a lo largo de su cabello para hidratar el cabello seco.

Si usa aceite de vitamina E puro, mezcle una o dos gotas por cada 10 gotas de aceite portador, como aceite de jojoba, aceite de almendras o aceite de coco. Aplique la mezcla o el suero de aceite de vitamina E de su elección a su piel usando sus dedos.

Efectos secundarios y precauciones de aceite de vitamina E

Cuando se toma a dosis apropiadas, el uso oral de la vitamina E generalmente se considera seguro. Raramente, el uso oral de la vitamina E puede causar:

l náuseas

L diarrea

L calambres intestinales

l fatiga

l debilidad

L dolor de cabeza

L Visión borrosa

l erupción

L disfunción gonadal

l aumentó la concentración de creatina en la orina (creatinuria)