Aceite de canela

El aceite de corteza de canela (Cinnamomum verum) se deriva de la planta del nombre de la especie Laurus cinnamomum y pertenece a la familia botánica Lauraceae. Nativo de partes del sur de Asia, hoy las plantas de canela se cultivan en diferentes naciones en toda Asia y se envían alrededor del mundo en forma de aceite esencial de canela o especias de canela. Se cree que hoy en día más de 100 variedades de canela se cultivan en todo el mundo, pero dos tipos son definitivamente los más populares: la canela de Ceilán y la canela china.

Explore cualquier guía de aceites esenciales, y notará algunos nombres comunes como aceite de canela, aceite de naranja, aceite esencial de limón y aceite de lavanda. Pero lo que hace que los aceites esenciales sean diferentes a las hierbas terrestres o enteras es su potencia. El aceite de canela es una fuente altamente concentrada de antioxidantes beneficiosos.

La canela tiene un fondo muy largo e interesante; De hecho, muchas personas lo consideran una de las especias más existentes en la historia humana. La canela fue muy valorada por los antiguos egipcios y ha sido utilizado por los practicantes de medicina china y ayurvédica en Asia durante miles de años para ayudar a sanar todo, desde la depresión hasta el aumento de peso. Ya sea en extracto, licor, té o forma de hierba, la canela ha brindado alivio a las personas durante siglos.

Beneficios del aceite de canela

A lo largo de la historia, la planta de canela ha sido vinculada a la protección y la prosperidad. Se dice que ha sido parte de una mezcla de aceites utilizados por bandidos que se extienden por tumbas para protegerse durante la plaga en el siglo XV y, tradicionalmente, también se asocia con la capacidad de atraer riqueza. De hecho, si tuviera la suerte de tener canela durante los tiempos egipcios antiguos, fue considerado un hombre rico; ¡Los registros muestran que el valor de la canela podría haber sido equivalente al oro!

La planta de canela se usa de diferentes maneras para producir productos medicinalmente beneficiosos. Por ejemplo, probablemente esté familiarizado con la especia de canela común que se vende en casi todas las tiendas de comestibles en el aceite de canela de los EE. UU. Es un poco diferente porque es una forma mucho más potente de la planta que contiene compuestos especiales que no se encuentran en el secado. especia.

1. Heart Health-Booster

El aceite de canela puede ayudar naturalmente a impulsar la salud del corazón. Un estudio en animales publicado en 2014 demuestra cómo el extracto de corteza de canela junto con el entrenamiento aeróbico puede ayudar a mejorar el rendimiento del corazón. El estudio también muestra cómo el extracto de canela y el ejercicio pueden ayudar a reducir el colesterol general y el colesterol LDL [malo "mientras elevan el colesterol HDL [bueno".

También se ha demostrado que la canela ayuda a fomentar la producción de óxido nítrico, que es beneficioso para las personas con enfermedad cardíaca o que han sufrido un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Además, contiene compuestos antiinflamatorios y antiglagráficos que pueden beneficiar aún más la salud arterial del corazón.

2. Afrodisíaco natural

En la medicina ayurvédica, la canela a veces se recomienda para la disfunción sexual. ¿Hay alguna validez en esa recomendación? Animal Research publicada en 2013 señala el aceite de canela como un posible remedio natural para la impotencia. Para los sujetos de estudio en animales con disfunción sexual inducida por la edad, se demostró que el extracto de Cassia de Cinnamomum mejora la función sexual al impulsar efectivamente la motivación sexual y la función eréctil.

3. Puede ayudar a las úlceras

Se sabe que un tipo de bacterias llamado Helicobacter pylori causa úlceras. Cuando H. pylori se erradica o reduce, esto puede ayudar enormemente con el síntoma de úlcera. Un ensayo controlado analizó los efectos de tomar 40 miligramos de un extracto de canela dos veces al día durante cuatro semanas en 15 pacientes humanos que se sabe que están infectados con H. pylori. Si bien la canela no erradicó por completo el H. pylori, redujo la colonización de las bacterias hasta cierto punto y los pacientes lo toleraron bien.