Aceite de argán

Aceite de argán

Tal vez muchas personas no han conocido el aceite de argán en detalle. Hoy, te llevaré a comprender el aceite de argán desde cuatro aspectos.

Introducción del aceite de argán

Aceite de argán Un aceite vegetal que se extrae de los granos de la fruta del árbol de argán. Se utiliza para fines culinarios, así como cosméticos, y a menudo se agrega en cuscús, ensaladas y otras salsas. La pulpa de argán también se puede convertir en una pasta para extender los postres y el pan, similar a la mantequilla de maní. El aceite se puede aplicar directamente a la piel para ciertas condiciones, o mezclarse con otras cremas, ungüentos o aceites portadores. Muchas personas también usan el aceite directamente en el cabello. Dado su uso en los alimentos, el aceite de argán es uno de los aceites naturales más versátiles, ya que se puede usar de manera segura internamente y tópicamente.

Aceite de argán Efecto s & beneficios

1. Aumenta la salud del corazón

Usar aceites de cocina es algo que todos hacemos, pero elegir una opción más saludable como el aceite de argán puede ayudar a reequilibrar sus niveles de colesterol. Al reducir sus niveles de colesterol malo y aumentar sus niveles de colesterol HDL, puede ayudar a prevenir la aterosclerosis, los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y otros problemas cardíacos graves causados ​​por el colesterol.

2. Mejora la digestión

Los compuestos orgánicos en el aceite de argán pueden aumentar los niveles de pepsina en el estómago y también aumentar los jugos gástricos, lo que resulta en una digestión más eficiente y una mayor ingesta de nutrientes.

3. Cuidado del cabello

Las personas siempre buscan formas de mejorar su apariencia, y esto es particularmente cierto para el cabello. Si tiene puntas abiertas, agregar aceite de argán directamente a su cabello puede ser un remedio rápido y efectivo. Hay una alta concentración de vitamina E en el aceite de argán, que puede rejuvenecer el cabello, proteger los lechos del folículo y mejorar el brillo y la apariencia general.

4. Mejora la calidad de las uñas

El aceite de argán tiene cualidades antibacterianas naturales que pueden proteger sus lechos de uñas de una amplia variedad de infecciones y mejorar la apariencia y el color de sus uñas.

5. Mejora la salud del hígado

El hígado no es solo uno de los órganos más delicados del cuerpo, sino también uno de los más importantes. Por lo tanto, después de toda una vida de toxinas y manejar todas las cosas terribles que ponemos dentro de nuestro cuerpo, el hígado siempre puede usar un impulso. Afortunadamente, las propiedades hepatoprotectoras del aceite de argán significan que puede aumentar la salud del hígado cada vez que agrega un poco de aceite a una de sus comidas.

6. acelera la curación de heridas

Si tiene una herida u otra abrasión en su piel y desea no solo acelerar su curación, sino también evitar infecciones, aplicar un poco de aceite de argán tópicamente a la piel o colocarlo en un aceite portador. El consumo interno también ayuda con la curación de heridas, pero es mucho más efectivo cuando se aplica directamente.

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Argán Usos de petróleo

El aceite de argán se puede usar para muchos propósitos diferentes, desde el cuidado de la piel y el cabello hasta la cocina. Sin embargo, hay dos tipos de aceite disponibles: uno es para cocinar y el otro es para uso cosmético.

L cocinar

El aceite de argán es una excelente opción para mojar el pan, ya que tiene un sabor tostado y cremoso. También se puede rociar en ensaladas y verduras. Puede cubrir su cuscús con aceite de argán para un sabor único. También puede usar aceite de argán en muchos platos para hornear como galletas y brownies. El aceite de argán quema muy fácilmente, así que asegúrese de usarlo en platos que requieren luz o fuego medio.

l cuidado de la piel y el cabello

Puede usar aceite de argán marroquí para masajear su cabello, ya que ayuda a fortalecer los hilos. La aplicación de aceite regular también ayuda a deshacerse del cabello encrespado. El aceite de argán ayuda a hidratar su piel y protegerla del daño UV. Si bien el aceite puede o no adaptarse a todos, hay muchas opciones disponibles en el mercado como lociones corporales, cremas faciales que tienen este aceite como ingrediente principal. Puede incluir fácilmente estos productos en su rutina de cuidado de la piel.

ACERCA DE

Hay una cierta especie de árbol en Marruecos, llamadas argán, que produce aceite de argán a partir de sus granos. En Marruecos, el aceite de argán se usa para rociar los alimentos, casi como el aceite de oliva estándar, pero los descubrimientos recientes de otros beneficios para la salud de este aceite han llevado a su exportación más amplia. El aceite se extrae de los núcleos 1-3 que se encuentran en la tuerca de cáscara dura rodeada por la pulpa de la fruta de la argán.

Precauciones: Algunas personas pueden tener una sensibilidad al aceite de argán, incluso si no tienen alergias conocidas. Si el aceite irrita su piel o causa una erupción, deje de usarlo. Siempre puede probar el aceite en el interior de su brazo primero para asegurarse de que no tenga una reacción alérgica.

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