Aceite esencial de Gardenia

¿Qué es Gardenia?

Dependiendo de la especie exacta que se usa, los productos van por muchos nombres, incluidos Gardenia Jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia Augusta, Gardenia Florida y Gardenia Radicans.

¿Qué tipos de flores de gardenia suelen cultivar en sus jardines? Los ejemplos de variedades de jardín comunes incluyen Beauty de August, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians y First Love.

El tipo de extracto más ampliamente disponible que se utiliza con fines medicinales es el aceite esencial de Gardenia, que tiene numerosos usos como infecciones de lucha y tumores. Debido a su fuerte y [seductor "olor floral y su capacidad para promover la relajación, también se usa para hacer lociones, perfumes, gel de baño y muchas otras aplicaciones tópicas.

¿Qué significa la palabra Gardenias? Se cree que las flores de Gardenia históricamente blancas simbolizan la pureza, el amor, la devoción, la confianza y el refinamiento, por lo que a menudo todavía se incluyen en los ramos de boda y se usan como decoraciones en ocasiones especiales. Se dice que el nombre genérico fue nombrado en honor a Alexander Garden (1730-1791), que era botánico, zoólogo y médico que vivía en Carolina del Sur y ayudó a desarrollar la clasificación del género/especies de Gardenia.

Beneficios y usos de Gardenia

1. Ayuda a combatir enfermedades inflamatorias y obesidad

El aceite esencial de Gardenia contiene muchos antioxidantes que luchan contra el daño por radicales libres, más dos compuestos llamados geniposido y genipina que han demostrado tener acciones antiinflamatorias. Se ha encontrado que también puede ayudar a reducir el colesterol alto, la resistencia a la insulina/intolerancia a la glucosa y el daño hepático, lo que puede ofrecer cierta protección contra la diabetes , la enfermedad cardíaca y la enfermedad hepática.

Ciertos estudios también han encontrado evidencia de que la jasminoida de Gardenia puede ser efectiva para reducir la obesidad , especialmente cuando se combina con el ejercicio y una dieta saludable. Se sabe que un estudio de 2014 publicado en el Journal of Exercise Nutrition and Bioquímica, [Geniposide, uno de los principales ingredientes de Gardenia jasminoides, es efectivo para inhibir el aumento de peso corporal, así como mejorar los niveles de lípidos anormales, altos niveles de insulina, alteración de la glucosa. intolerancia y resistencia a la insulina ".

2. puede ayudar a reducir la depresión y la ansiedad

Se sabe que el olor a las flores de la jardinia promueve la relajación y ayuda a las personas que se sienten desordenadas. En la medicina tradicional china, la jardinia se incluye en la aromaterapia y las fórmulas herbales que se utilizan para tratar los trastornos del estado de ánimo, como depresión , ansiedad e inquietud. One study out of Nanjing University of Chinese Medicine published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine found that the extract (Gardenia jasminoides Ellis) demonstrated rapid antidepressant effects via instant enhancement of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) expression in the limbic system (the [Centro emocional "del cerebro). La respuesta antidepresiva comenzó aproximadamente dos horas después de la administración.

3. Ayuda a calmar el tracto digestivo

Se ha demostrado que los ingredientes aislados de Gardenia jasminoides, incluidos el ácido ursólico y la genipina, tienen actividades antigastríticas, actividades antioxidantes y capacidades neutralizantes de ácido que protegen contra una serie de problemas gastrointestinales. Por ejemplo, la investigación realizada en el Instituto de Investigación de Recursos Plantas de la Universidad de Mujeres de Duksung en Seúl, Corea, y publicada en Food and Chemical Toxicology, descubrió que la genipina y el ácido ursólico pueden ser útiles en el tratamiento y/o protección de la gastritis, úlceras , lesiones e infecciones causadas por la acción de H. pylori.

También se ha demostrado que la genipina ayuda con la digestión de grasas al mejorar la producción de ciertas enzimas. También parece apoyar otros procesos digestivos incluso en un entorno gastrointestinal que tiene un equilibrio de pH [inestable ", según una investigación publicada en el Journal of Agricultural and Food Chemistry y realizado en la Facultad de Ciencias y Laboratorios de la Universidad Agrícola de Nanjing. de microscopía electrónica en China.

4. Lucha contra las infecciones y protege las heridas

Gardenia contiene muchos compuestos antibacterianos, antioxidantes y antivirales naturales. Para combatir los resfriados, las infecciones respiratorias/sinusales y la congestión, intente inhalar el aceite esencial de Gardenia, frotarlo sobre su pecho o usar algunos en un difusor o vaporizador facial.

Una pequeña cantidad del aceite esencial se puede mezclar con un aceite portador y aplicarse a la piel para combatir la infección y promover la curación. Simplemente mezcle el aceite con aceite de coco y aplíquelo sobre heridas, rasguños, rasguños, contusiones o cortes (siempre diluya los aceites esenciales primero).

5. Puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor (dolores de cabeza, calambres, etc.)

El extracto de jardinia, el aceite y el té se utilizan para combatir dolores, dolores e incomodidad asociados con dolores de cabeza, PMS, artritis, lesiones que incluyen esguinces. También tiene ciertas cualidades estimulantes que pueden incluso ayudar a levantar su estado de ánimo y mejorar la cognición. Se ha encontrado que puede mejorar la circulación, reducir la inflamación y ayudar a entregar más oxígeno y nutrientes a partes del cuerpo que necesitan curación. Por esta razón, tradicionalmente se dio a las personas que luchan contra dolores crónicos, fatiga y diversas enfermedades.

Un estudio en animales fuera del Departamento de Cirugía de la columna vertebral del Hospital People de Weifang II y el Departamento de Neurología en China parece verificar los efectos que reducen el dolor. Cuando los investigadores administraron ozono y jardinósido, un compuesto en las frutas de la jardinia, [los resultados demostraron que el tratamiento con una combinación de ozono y jardinósido aumentó el umbral de abstinencia mecánica y la latencia de abstinencia térmica, confirmando así sus efectos de alivio del dolor.