El aceite de semilla negra es un suplemento extraído de las semillas de Nigella sativa , una planta de floración que crece en Asia, Pakistán e Irán. El aceite de semilla negro tiene una larga historia que se remonta a más de 2.000 años.
El aceite de semilla negra contiene la timoquinona fitoquímica, que puede actuar como antioxidante. Los antioxidantes desintoxican productos químicos dañinos en el cuerpo llamados radicales libres .
Usos del aceite de semilla negra
El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional de la salud, como un nutricionista, farmacéutico o proveedor de atención médica de dietista registrado. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir una enfermedad.
Aunque la investigación sobre los efectos sobre la salud del aceite de semilla negra es relativamente limitada, existe alguna evidencia de que puede ofrecer beneficios potenciales. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de los estudios disponibles.
¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de semilla negra?
Consumir un suplemento como el aceite de semilla negra puede tener posibles efectos secundarios. Estos efectos secundarios pueden ser comunes o graves.
Efectos secundarios comunes
Se sabe muy poco sobre la seguridad a largo plazo del aceite de semilla negra o lo seguro que es en cantidades más altas de lo que generalmente se encuentra en los alimentos. Sin embargo, algunos estudios han encontrado riesgos asociados con el aceite de semilla negra, que incluyen:
Toxicidad: un componente del aceite de semilla negro conocido como melantina (componente venenoso) puede ser tóxico en cantidades más grandes.
Reactitud alérgica : la aplicación de aceite de semilla negra directamente a la piel puede causar una erupción de piel alérgica conocida como individuos de dermatitis de contacto alérgico. En un informe de caso, una persona desarrolló ampollas de piel llenas de líquido después de aplicar el aceite de Nigella sativa a la piel. Sin embargo, también ingirieron el aceite, por lo que es posible que las ampollas fueran parte de una reacción sistémica (como la necrólisis epidérmica tóxica ).
Riesgo de sangrado: el aceite de semilla negra puede ralentizar la coagulación de sangre y aumentar el riesgo de sangrado. Por lo tanto, no debe tomar aceite de semilla negra si tiene un trastorno de sangrado o tomar medicamentos que afectan la coagulación de la sangre. Además, deje de tomar aceite de semilla negra al menos dos semanas antes de una cirugía programada.
Por estas razones, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica si está considerando tomar aceite de semilla negra. Además, recuerde que el aceite de semilla negra no es un reemplazo para la atención médica convencional, así que evite detener ninguno de sus medicamentos sin hablar con su proveedor de atención médica.
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