Aceite de comino
El aceite de cumin no es nuevo de ninguna manera, pero últimamente ha estado haciendo un chapoteo como una herramienta para todo, desde el mantenimiento de peso hasta las articulaciones de dolor . Aquí, hablaremos todo sobre el aceite de comino .
Introducción de aceite de comino
Extraído de las semillas del cminum de comino, el aceite de comino es un poderoso aceite esencial que puede usarse para la salud corporal y para cocinar. Al igual que el comino molido es más comúnmente conocido por su lugar destacado en el estante de especias de la cocina, el aceite de comino es igualmente notable por su contribución culinaria.
Beneficios del aceite de comino
Alto en un ntioxidantes
El aceite de comino es alto en antioxidantes, lo que ayuda a proteger la salud celular. Es rico en t hymoquinona, que tiene potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Se sabe que esta molécula milagrosa ayuda con la salud del cerebro, la inflamación y la ayuda en varios tipos de cáncer.
Ayuda _ _ _ _
El aceite de comino puede detener el crecimiento de las células tumorales y reducir la incidencia de células tumorales. También se ha demostrado que disminuye la gravedad de la dermatitis de radiación aguda en pacientes con cáncer de mama cuando se aplica tópicamente.
Ayuda a rerar un Sthma
Dado que el asma es una condición que hace que sus vías respiratorias se hinchen y se restringan, y la timoquinona en el aceite de comino lucha contra la inflamación, los estudios han encontrado que reduce la inflamación y relaja las vías respiratorias.
Regular la salud inicial _
Tomar aceite de comino se asocia con aliviar el dolor de estómago y los calambres. El aceite puede ayudar a reducir el gas, la hinchazón del estómago y la incidencia de úlceras también.
Ayuda con _ _ _
El aceite de comino aumenta los niveles de triptófano en el cerebro. Esto se requiere para la síntesis de serotonina y melatonina, las hormonas que regulan el sueño.
Infertilidad masculina
Los estudios con hombres infértiles y ratas han encontrado que el aceite de comino puede aumentar el recuento de espermatozoides y ayudar a los espermatozoides a nadar más rápido. Los antioxidantes en el aceite probablemente ayuden a proteger el esperma del daño.
Reducir una nxiety
Gracias a su ingrediente activo, la timoquinona, que aumentó la serotonina y GABA, el aceite de comino disminuyó la ansiedad y la depresión y mejoró el estado de ánimo y la cognición .
Usos del aceite de comino
Para la piel
Diluirlo con unas cucharaditas de aceite portador como coco o almendra y aplicar tópicamente
Para un masaje de calentamiento
Agregue 1 caída a 1 cucharada de aceite portador
Para la salud del cabello y el cuero cabelludo
Agregue unas gotas a su champú o acondicionador
Para perfume casero
Agregue el aceite como nota base con su aroma a pimienta
Para alimentos y bebida
Agregue a las recetas de los cursos principales de Met hasta sopas, guisos y batidos
Para la diabetes
1 gramo de polvo de semilla negra tomada dos veces al día por hasta 12 meses.
Para la presión arterial alta
0.5–2 gramos de polvo de comino diariamente durante hasta 12 semanas o 100–200 miligramos de aceite de comino dos veces al día durante ocho semanas.
Para mejorar la función de los espermatozoides
2,5 ml de aceite de comino dos veces al día durante dos meses.
Por asma
2 gramos de comino molido tomados diariamente durante 12 semanas. Además, se han utilizado diariamente 15 ml/kg de aceite de comino durante tres meses. También se ha utilizado una dosis única de 50–100 mg/kg.
Efectos secundarios y precauciones de aceite de comino
Toxicidad
Un componente del aceite de comino conocido como melantina (componente venenoso) puede ser tóxico en cantidades más grandes.
Reacción alérgica
Aplicar el aceite de comino directamente a la piel puede causar una erupción de piel alérgica conocida como dermatitis de contacto alérgico en algunos individuos
Riesgo de sangrado
El aceite de comino puede ralentizar la coagulación de sangre y aumentar el riesgo de sangrado. Por lo tanto, no debe tomar aceite de comino si tiene un trastorno de sangrado o tomar medicamentos que afectan la coagulación de la sangre. Además, deje de tomar aceite de comino al menos dos semanas antes de una cirugía programada.
L posible sensibilidad de la piel. Mantener fuera del alcance de los niños.
l Si está embarazada, amamantando o bajo atención médica, consulte a su médico.
l Evite el contacto con los ojos, los oídos internos y las áreas sensibles.
L Evite la luz solar o los rayos UV por hasta 12 horas después de aplicar aceite de comino.
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