Notará que la mayoría de las pruebas de investigación que prueban los aceites esenciales en las náuseas se han realizado en personas embarazadas y postoperatorias. Si bien estos desencadenantes de náuseas son únicos, es razonable creer que los aceites esenciales también ayudarían con la enfermedad del movimiento y la incomodidad del estómago.
La raíz de jengibre ha sido conocida durante mucho tiempo como un columna de estómago. (Es posible que haya tomado un sorbo de refrescos de jengibre cuando estuviera enfermo cuando era niño, por ejemplo). Y resulta que el mero aroma de jengibre puede ayudar a sofocar la verdura. En un ensayo clínico aleatorizado y controlado con placebo, los pacientes con náuseas postoperatorias recibieron una almohadilla de gasa empapada en aceite esencial de jengibre y se les dijo que inhalaran profundamente a través de la nariz. Experimentaron una reducción en los síntomas en comparación con un grupo de control de pacientes que recibieron almohadillas empapadas en solución salina.
El olor cardamomo también puede ayudar a patear las náuseas a la acera. Ese mismo estudio que analizó el jengibre también investigó un tercer grupo de pacientes postoperatorios que recibieron una almohadilla de gasa empapada en una mezcla de aceite esencial. La mezcla incluía cardamomo junto con jengibre, menta de menta y menta. Los pacientes en el grupo que recibieron la mezcla experimentaron la mayor mejora en las náuseas en comparación con aquellos que recibieron jengibre solo o que recibieron el placebo salino.
Las hojas de menta también se elogian como un domador de estómago. Y cuando se olfatea, el aceite esencial de menta tiene potencial para rechazar las náuseas. En un ensayo aleatorizado prospectivo, también con pacientes que experimentaron un malestar estomacal después de la cirugía, los sujetos recibieron un inhalador de placebo o un inhalador de aromaterapia con una mezcla de menta, lavanda, menta y jengibre. Aquellos en el grupo de inhaladores de aromaterapia informaron una diferencia significativa en la efectividad percibida en sus síntomas en comparación con el grupo de control.
El aroma a la lavanda también puede ayudar a enfriar un estómago de mal humor. En un estudio aleatorizado y controlado con placebo de pacientes que experimentan maricias después de la cirugía, los participantes se dividieron en cuatro grupos. A tres grupos se les dio un aceite esencial para oler: lavanda, rosa o jengibre. Y un grupo recibió agua como placebo. Casi el 83% de los pacientes en el grupo de lavanda informaron puntajes de náuseas mejorados, en comparación con el 65% en la categoría de jengibre, el 48% en el grupo ROSE y el 43% en el conjunto de placebo.
En un ensayo clínico aleatorizado, A la mujer pregant que experimentaba náuseas y vómitos recibió aceite esencial de limón o placebo para inhalar cuando se sentían enfermos. De los que recibieron el limón, el 50% informó satisfacción con el tratamiento, mientras que solo el 34% en el grupo placebo dijo lo mismo.
Si su barriga tiene una tendencia a encenderlo de vez en cuando, puede ayudar algunos aceites esenciales probados y verdaderos. Para usarlos, aplique unas gotas de EO a su aceite portador favorito. (Nunca debe aplicar aceites esenciales directamente a la piel, ya que pueden causar irritación). Use la mezcla para masajear suavemente los hombros, la parte posterior del cuello y la espalda de sus manos, un lugar fácil de oler mientras está en un vehículo en movimiento.
Si prefiera ir a la ruta de olor, aplique algunas gotas a un pañuelo, bufanda o incluso un pañuelo. Mantenga el artículo cerca de su nariz. Respira lentamente las respiraciones profundas y exhala por tu boca. La investigación muestra que Olfacyory. La estimulación a través del olor puede suprimir la actividad del nervio vagal gástrico, lo que puede ayudar a anular un caso de [las mareas "en roedores. Si está en casa y se siente enfermo, también puede agregar su aceite favorito a un difusor.
Las preparaciones esenciales de aceite deben limitarse solo al uso tópico y de aromaterapia. Aunque puede comprar extractos de menta y jengibre de grado alimenticio, consulte con su médico primero antes de ingerir, especialmente si toma medicamentos recetados o está embarazada.
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