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A menudo se considera una hierba refrescante y estimulante que generalmente se asocia con chicle, pasta de dientes y enjuague bucal, pero eso es solo el comienzo. De hecho, esta planta perenne tiene una multitud de sorprendentes beneficios de aceite esencial. Entonces, si no ha incluido SpearMint en su repertorio de aromaterapia, ¡será mejor que lo agregue!

Beneficios de SpearMint

Spearmint, con su sabor dulce y distintivo de menta, a menudo se usa para cocinar o como una guarnición porque mejora casi todo, incluidas salsas, ensaladas, salsas, batidos, bebidas y platos principales. Las exuberantes y anchas hojas verdes también visten comida, lo que hace que se vea maravillosamente fresca y atractiva.

Otra forma en que se usa SpearMint es beberlo como un té y a menudo encontrará una combinación de menta y menta de menta dentro del té de menta a base de hierbas. Esto es perfecto para consumir después de una comida rica y pesada porque SpearMint alivia la digestión y las barrigas alteradas al reducir las contracciones musculares en el tracto digestivo. Esto significa que también se usa para aliviar la hinchazón, los calambres, la flatulencia, el estreñimiento y otros problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable. Algunas mujeres también juran por Spearmint para ayudar a aliviar las náuseas o las náuseas matutinas.

El efecto de enfriamiento de SpearMint en los nervios y los músculos también significa que se usa en tratamientos tópicos para dolores y dolores musculares, dolores de cabeza y migrañas. También tiene propiedades antibacterianas conocidas, no solo aprovechadas para los desinfectantes, sino también en el tratamiento de la infección, promover la curación de heridas y abordar problemas de cuidado de la piel. Y como si eso no fuera suficiente, esta poderosa hierba también tiene una potente acción descongestante, por lo que se puede encontrar en preparaciones en frío y a veces se usa para tratar el asma o los problemas respiratorios.

Está claro que SpearMint puede ayudar con muchas condiciones físicas, pero cuando se destila y se convierte en un aceite esencial, esta maravillosa hierba también puede impactar positivamente en nuestra salud mental. Curiosamente, SpearMint Scent es un poco contradicción, ya que tiene un olor fuerte y refrescante, por lo que es estimulante y utilizado como una hierba que aclara la mente para ayudar a enfocar la mente.

Por el contrario, el mentol, que es un componente poderoso de Spearmint, tiene un efecto sedante y calmante en la mente y el cuerpo, por lo que esto es útil para cualquier persona que sufra estrés, ansiedad, depresión, desequilibrio hormonal o cualquier problema de salud mental.