Aceite de vitamina GMP (aceite de vitamina E / aceite de vitamina A / aceite de vitamina D3)

La vitamina E es un nutriente esencial para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel. La vitamina E también tiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que protegen las células de los efectos de los radicales libres, que son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos o está expuesto al humo y la radiación del tabaco. Los radicales libres pueden desempeñar un papel en la patogénesis de la enfermedad cardíaca, el cáncer y otras enfermedades. Tiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que protegen las células de los efectos de los radicales libres, que son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos o está expuesto al humo y la radiación del tabaco. Los radicales libres pueden desempeñar un papel en la patogénesis de la enfermedad cardíaca, el cáncer y otras enfermedades. Si toma vitamina E para sus propiedades antioxidantes, tenga en cuenta que el suplemento puede no proporcionar los mismos beneficios que los antioxidantes que se encuentran naturalmente en los alimentos.

Los alimentos ricos en vitamina E incluyen aceite de canola, aceite de oliva, margarina, almendras y maní. También puede obtener vitamina E de carne, productos lácteos, verduras de hoja verde y cereales fortificados. La vitamina E también está disponible como suplemento oral en cápsulas o gotas.